C'est après un choc post traumatique que je me tourne dans un premier temps vers la sophrologie. J'ai besoin de me reconstruire. Consciente qu'il y aura la vie d'avant et celle qui s'ouvre à présent devant moi, j'ai besoin de m'ancrer et me reconstruire avec de nouvelles racines et de nouveaux objectifs de vie aussi solides que les anciennes. 

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C'est ainsi que je choisi d'être formé à l'Institut de Formation à la Sophrologie. 

De nouvelles perspectives s'ouvrent à moi. Conquise par l'Alliance entre  la détente du corps et de l'esprit, la sophrologie devient un mode de vie.

Je travaille dans le milieu sportif pendant de nombreuses années ce qui me permet de gagner en  confiance en moi et m'apprend à gérer mon stress et mes émotions .

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La naturopathie vient naturellement à moi. Ses objectifs, qui allient l'hygiène de vie, la nutrition, l'activité physique et le mental pour arriver à optimiser sa force vitale et soulager nos maux quotidien de façon naturelle me séduisent immédiatement et me correspondent  profondément.

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La pratique Access bars est tout aussi naturelle car elle permet  dans un quotidien où nos nerfs son mis à l'épreuve de libérer notre charge mentale.

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Étant toujours dans une dynamique d'apprentissage, j'aime me former sans cesse à de nouvelles disciplines mettant le bien-être à l'honneur, afin de pouvoir les transmettre de différentes façons car chacun de nous est unique avec sa propre sensibilité et son propre regard sur le monde extérieur.

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Je vous propose aujourd’hui, dans l'écoute et la bienveillance, d'appréhender grâce à ces divers outils votre quotidien dans les meilleures conditions possibles.