Sophrologie - Naturopathie - 10, rue du Sentier - 75002 Paris
Réservations au 06.51.01.97.30
VOTRE SOPHROLOGUE À PARIS
Mélanie Bodrero, sophrologue depuis 2012
Je m'appelle Mélanie Bodrero, je suis née à Aix-en-Provence et j'ai grandi à Gardanne, une ville minière où ma famille tenait un commerce.
Dès mon plus jeune âge, je suis fascinée par les interactions humaines dans le monde du commerce.
À l'âge de 18 ans, je découvre la boxe thaï qui me permet de développer rigueur, respect et bienveillance.
Après une période passée à Saint-Barthélémy, où je me plonge dans la méditation et la connexion avec la nature, je part travailler quelques mois à New York avant de m'installer à Paris, une ville que j'affectionne malgré ses imperfections.
Depuis deux décennies, je vis au cœur de la capitale française, naviguant entre passion et tumulte, mais toujours animée par un amour profondément enraciné pour cette ville.
Mes formations
C'est après un choc post traumatique que je me tourne dans un premier temps vers la sophrologie. J'ai besoin de me reconstruire. Consciente qu'il y aura la vie d'avant et celle qui s'ouvre à présent devant moi, j'ai besoin de m'ancrer et me reconstruire avec de nouvelles racines et de nouveaux objectifs de vie aussi solides que les anciennes.
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C'est ainsi que je choisi d'être formé à l'Institut de Formation à la Sophrologie.
De nouvelles perspectives s'ouvrent à moi. Conquise par l'Alliance entre la détente du corps et de l'esprit, la sophrologie devient un mode de vie.
Je travaille dans le milieu sportif pendant de nombreuses années ce qui me permet de gagner en confiance en moi et m'apprend à gérer mon stress et mes émotions .
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La naturopathie vient naturellement à moi. Ses objectifs, qui allient l'hygiène de vie, la nutrition, l'activité physique et le mental pour arriver à optimiser sa force vitale et soulager nos maux quotidien de façon naturelle me séduisent immédiatement et me correspondent profondément.
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La libération énergétique est tout aussi naturelle car elle permet dans un quotidien où nos nerfs son mis à l'épreuve de libérer notre charge mentale.
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Étant toujours dans une dynamique d'apprentissage, j'aime me former sans cesse à de nouvelles disciplines mettant le bien-être à l'honneur, afin de pouvoir les transmettre de différentes façons car chacun de nous est unique avec sa propre sensibilité et son propre regard sur le monde extérieur.
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Je vous propose aujourd’hui, dans l'écoute et la bienveillance, d'appréhender grâce à ces divers outils votre quotidien dans les meilleures conditions possibles.